喵喵轻断食-科学食谱好身材
"喵喵轻断食-科学食谱好身材" يقدم طريقة غذائية شهيرة تعرف باسم "轻断食" في السنوات الأخيرة. يركز على الصيام التقطعي بدلاً من الحمية الصارمة، مع التأكيد على التحكم في أوقات تناول الطعام لإدارة الجسم بشكل أفضل. تقدم التطبيق خططًا متنوعة مصممة علميًا استنادًا إلى إدخال المستخدم، متابعة التقدم خلال فترة الصيام. يوفر تتبعًا للنظام الغذائي متماشيًا مع خطتك، مذكرًاك بمواعيد تناول الطعام وتتبع تقدمك بوضوح. يمكن للمستخدمين تسجيل الوزن اليومي، والنظام الغذائي، والتمارين، وكمية شرب الماء لمشاهدة تحولهم. بالإضافة إلى ذلك، يقدم التطبيق تقارير بيانات لتصور رحلة الصيام، وتتبع تغييرات الوزن اليومية، وفهم الحالات الجسمانية المختلفة في مراحل مختلفة، كل ذلك بهدف تحقيق أهداف الجسم بفعالية.
